कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण और उपाय

आप को इस लेख मे कम उम्र मे बाल सफेद होने के कारण और उपाय के बारे मे पढ़ने को मिलेगा।

बालों का सफेद होना

आज के समय में देखा जाए तो बढ़ती उम्र के साथ-साथ बालों का सफेद होना आम बात हो गए है, लेकिन समय से पहले बालों का सफेद हो जाना एक प्रकार का रोग का लक्षण है। जब यह रोग किसी व्यक्ति को हो जाते है तो उसके बाल दिनों दिन सफेद होने लगते हैं। जो बालों का सफेद होना एक चिंता का विषय है। और विशेष कर महिलाओं के लिए। यदि बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं तब व्यक्ति की चेहरे की सुंदरता अच्छी नहीं लगती है। इसलिए कारण बालों के सफेद होने पर इसका इलाज प्राकृतिक चिकित्सा से किया जा सकता है।

बालों के सफेद होने का कारण:

• असंतुलित भोजन तथा भोजन में विटामिन "बी" लोहतत्व, तांबा और आयोडीन की कमी होने के कारण बाल सफेद हो जाते हैं।
• कोई भी प्रकार का मानसिक चिंता करने के कारण भी बाल सफेद होने लगते हैं।
• सिर की सही तरीके से साफ - सफाई ना करने के कारण भी व्यक्ति के बाल सफेद होने लगता हैं।
• कई प्रकार के रोग जैसे – साईनस, पुरानी कब्ज, रक्त का सही संचारण न होना आदि के कारण बाल सफेद हो सकते हो सकते हैं।
• रसायन युक्त शैम्पू और साबुन तेल का उपयोग करने के कारण भी बाल सफेद हो जाते हैं।
• नींद पूरा नहीं होने के कारण भी बाल सफेद हो सकते हैं।
• बालों को सही तरीके से पोषण ना मिलने के कारण भी यह सफेद हो जाते हैं।
• अधिक क्रोध, चिंता और श्रम करने पर उन्नत हुई गर्मी और पित्त सिर की नाडियों तक पहुंच कर बालों को रूखा सूखा तथा सफेद कर देती है।
• अनियमित खान पान तथा दूषित अचार्य विचार के कारण भी बाल सफेद हो जाते हैं।

बालों की सफेद होने पर प्राकृतिक चिकित्सा से उपचार:

• इस रोग का उपचार करने के लिए सबसे पहले रोगी व्यक्ति को संतुलित भोजन, फल, सलाद, अंकुरित भोजन, हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए।
• रोगी को गाजर, पालक, आवाले का रस अधिक मात्रा में पीना चाहिए।
• पीड़ित व्यक्ति को काला तिल और सोयाबीन का दूध पीलाना चाहिए।
• जब इस रोग से बचने के लिए व्यक्ति को बादाम और अखरोट का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए।
• गाय के "घी" खाने में प्रयोग करने से व्यक्ति के बाल जल्दी सफेद नहीं होते हैं और सफेद बाल की समस्या भी दूर हो जाता है।
• आंवला, ब्राही तथा भृंगराज को आपस में मिलाकर पीस लें। फिर इस मिश्रण को लोहे की कढ़ाई में फूलने के लिए रख दें। सुबह के समय इसको मसलकर लेप बना लें फिर इसके बाद 15 मिनट तक इसे बालों में लगाएं रखें। यह उपचार को सप्ताह में 2 बार करने से बाल सफेद होना बंद होकर कुदरत काले हो जाते हैं।
• गुड़हल के फूल तथा पुदीने की पत्तियों को एक साथ पीसकर थोड़े से पानी में मिलाकर लेप बना लें। फिर इस लेप को अपने बालों पर सप्ताह में काम से कम दो बार आधे घंटे के लिए लगाएं। ऐसा करने से सफेद बाल काले होने लगते हैं।
• चुकंदर के पत्तों का लगभग 80 मिलीमीटर रस सरसों के 150 मिनी तेल में मिलाकर आग पर पकाएं। फिर जब पत्तों का रस सुख जाए, तो आग पर से उतार लें। फिर इसे ठंडा करके छानकर बोतल में भर लें। इस तेल से प्रतिदिन सर की मालिश करने से बाल झड़ना रुक जाते हैं और समय से पहले सफेद नहीं होते हैं। और बालों की कई प्रकार की समस्याएं भी दूर हो जाती है।
• बादाम के तेल और आंवले के रस को बराबर मात्रा में मिला लें। और इस तेल से रात को सोने से पहले सिर को मालिश करने से बाल सफेद होना बंद हो जाता है।
• रात के समय तुलसी के पत्तों को पीसकर और उसमें आंवले का चूर्ण मिलाकर पानी में भिगोने के लिए रख दें। सुबह के समय में इस पानी को छानकर इससे सिर को धो लेना चाहिए। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में सफेद बाल काले हो जाते हैं।
• आंवले के चूर्ण को नींबू के रस में मिलाकर बालों में लगाने से बाल काले घने तथा मजबूत हो जाते हैं।
• बाल सफेद होने पर सूर्यतप्त आसमानी तेल से सर की मालिश करने से बाल सफेद होना बंद हो जाते हैं।
• बाल को सफेद होने से रोकने के लिए सबसे पहले पीड़ित व्यक्ति को मानसिक दबाव और कोई भी प्रकार का चिंता को दूर करना चाहिए। और फिर इसका उपचार प्राकृतिक चिकित्सा से करना चाहिए।
• कोई भी प्रकार के योगासन (सर्वांगासन, मत्स्यासन शवासन तथा योगनिद्रा) समय से प्रतिदिन करने से रोगी व्यक्ति को बहुत अधिक लाभ मिलता है और उसके बाल सफेद होना रुक जाता हैं।
• भोजन करने के बाद सिर को खुजलाते हुए कंघी करने से बहुत अधिक लाभ मिलता है।

बालों को झड़ने तथा सफेद होने से बचने के लिए कुछ चमत्कारिक बालों का तेल बनाने का तरीका:

• सबसे पहले एक लोहे का बर्तन लें। इसके बाद इसने 1 लीटर नारियल का तेल, 100 ग्राम आंवला, रीठा, शिकाकाई पाउडर, 1 बड़ा चम्मच मेहंदी, 2 चम्मच रतनजोत पाउडर को एक साथ मिलकर सूर्य की रोशनी में काम से कम एक सप्ताह तक रखें। फिर इसके बाद इसे धीमी आग पर उबाले तथा उबालने के बाद इसको छान कर इसमें नींबू का रस तथा कपूर मिलाकर बोतल में भरकर रख दे। इसके बाद प्रतिदिन इस तेल को बालों में लगाएं। ऐसा करने से बाल लंबे घने और काले हो जाते है।
• आधा किलो सुखा आंवले को कूटकर साफ कर ले तथा इसके बाद मुलेठी को कूटकर आपस में मिला ले। फिर इसमें आठ गुना पानी मिलाकर किसी बर्तन में इसे फूलने के लिए छोड़ दे। फिर सुबह के समय में इसे धीमी आग पर उबालने के लिए रख दे। इस मिश्रण को तब तक गर्म करना चाहिए। जब तक की इसका पानी आधा न रह जाए। फिर इसे आग पर से उतार ले और इसे अच्छी तरह से मिलाकर छान ले। इसके बाद फिर से इस मिश्रण को तेल में मिलाकर आग पर गर्म करें तथा इसे तब तक गर्म करें जब तक की इसका सारा पानी जल न जाए। इसके बाद इसे आज से उतार ले और इसमें इच्छा अनुसार सुगंध तथा रंग मिलाकर किसी बोतल में भर ले। इसके बाद प्रतिदिन इस तेल को बालों पर लगाएं। इस तेल को लगाने से सिर का दर्द, बालों का सफेद होना, बालों का झड़ना रुक जाता है तथा रोज इसके उपयोग से बाल लंबे, घने तथा काले हो जाते हैं। इस तेल से सर को खुश्की भी दूर हो जाती है।
• 250 ग्राम घिया (लौकी) को लेकर अच्छी तरह से पीस ले और फिर इसे महीन कपड़े से छानकर इसका सारा पानी बाहर निकाल ले। इसके बाद इसमें 250 मिली लीटर नारियल का तेल मिलाकर धीमी आंच पर पकाएं। जब तक तेल थोड़ा गम ना हो जाए तब तक इसमें लौकी का निकला हुआ पानी धीरे-धीरे डालते रहे और इसे उबलने दे। जब सारा पानी जल जाए तब इसको आग पर से उतार लें। इस तेल को ठंडा करके बोतल में भर दीजिए। इस तेल को प्रतिदिन बालों पर लगाने से बालों की जडे मजबूत होती है। इस तेल के उपयोग से सिर को ठंडक मिलती है। इस तेल को रोजाना इस्तेमाल करने से व्यक्ति की याददाश्त तेज होती है। पैर की तलवों में जलन होने पर इस तेल से पर के तलवों की मालिश करने से बहुत आराम मिलता है। इस प्रकार से रोगी का इलाज प्राकृतिक चिकित्सा से करने से रोगी के बालों से संबंधित सारे रोग ठीक हो जाते हैं।

बालों का झड़ना:

बालों का झड़ना ऐसा समस्या है जो किसी को भी तनाव में डाल सकती है। आज हर दूसरे व्यक्ति को बालों की समस्या से जूझना पड़ता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो नीचे दिए गए आयुर्वेदिक फंडे एक बार जरूर अपनाएं।

• नारियल के तेल में कपूर मिलाकर और यह तेल अच्छी तरह बालों में तथा सिर पर लगे। कुछ दिनों डेंड्रफ की समस्या से आराम मिलेगा।
• समस्या: सभी के यहां शहर आसानी से मिल जाता है। शहर के औषधि गुण सभी जानते हैं। शहर की तासीर ठंडी होती है और यह कई बीमारियों को दूर करने में सक्षम है। शहर से बालों का झड़ना भी रोका जा सकता है।
• बाल झड़ते हैं तो गम जैतून के तेल में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दालचीनी पाउडर का पेस्ट बनाएं। नहाने से पहले इस पेस्ट को सिर पर लगा ले। 15 मिनट बाद बाल गरम पानी से सिर को धोए। ऐसा करने पर कुछ ही दिनों में बालों के झड़ने की समस्या दूर हो जाएगी।
• दालचीनी और शहद के मिश्रण काफी कारगर रहता है। आयुर्वेद के अनुसार इसके मिश्रण से कई बीमारियों का इलाज किया जा सकता है। त्वचा और शरीर को चमकदार और स्वस्थ रखेंगे।
• नियमित रूप से नारियल पानी पिए। अमरबैल को नारियल तेल में उबालकर बालों में लगे।
• अमरबैल डालकर नहाने के लिए पानी उबाले और इसे उबाल कर एक चौथाई करके सिर में डालें।
• अगर आप नशीले पदार्थ का सेवन या धूम्रपान कहते हैं तो बंद कर दें। बाल झड़ना जल्द ही काम हो जाएंगे।
• अधिक से अधिक पानी पिए और चाय व कॉफी का सेवन कम कर दे।
• आयुर्वेद में बालों की मालिश को आवश्यक माना गया है, ऐसे में नारियल तेल या बादाम के तेल से सर की अच्छी तरह से मालिश करनी चाहिए।
• सरसों के तेल में मेहंदी की पत्तियां डालकर गर्म करें। ठंडा कर के बालों में लगे इससे बालों का झड़ना रुक जाएगा।
• एलोवेरा का ऐसे प्रयोग करेंगे तो बोल नहीं झड़ेंगे एलोवेरा में कई रोगों के निवारण गुड कूट – कूट कर भरे हैं। जलने पर, अंग कहीं से कटने पर, अंदरूनी चोट पर एलोवेरा का एंटी बैक्टीरिया और एंटी फंगल गुण के कारण घाव को जल्दी से जल्दी भर देता है।

यह रक्त में शर्करा के स्तर को बनाए रखना है। बवासीर, डायबिटीज, गर्भाशय के रोग, पेट की खराबी, जोड़ों का दर्द, त्वचा की खराबी, मुंहासे, रूखी त्वचा, धूप से झुलसी त्वचा, झुर्रीयों, चेहरे के दाग धब्बो, आंखों के काले घेरों, फटी एड़ियों के लिए यह लाभ कारी है, एलोवेरा बालों के लिए संजीवनी के समान काम करता है। एलोवेरा के फायदे बहुत है। यह न सिर्फ आपके बालों को खूबसूरत और चमकदार बनाता है, बल्कि बालों की जड़ों को मजबूत करता है, और बालों में जान डालने के लिए भी कारगर है। बालों को खूबसूरत बनाने के लिए एलोवेरा जेल को सिर में लगे और आधे घंटे रखने के बाद सिर को धो लें। एलोवेरा जेल से बालों में चमक तो आती ही है साथ ही बालों की जड़े मजबूत होती है वह गंजेपनवा बहुत अधिक बाल झड़ने की समस्या भी समाप्त हो जाती है।

गंजेपन की समस्या से छुटकारा:

कई बार सिर पर चोट लगने, बीमारियां, डायबिटीज, ल्यूकेमिया, क्षय, दाद, एक्जिमा आदि से भी हमारे सिर के बाल धीरे धीरे झड़ने लगते हैं। बालों का इस तरह झड़ना ही बढ़ते हुए यह गंजेपन का रूप ले लेता है। चिंता, परेशानी, सदमा, और दुर्घटना से भी सिर के बाल गिरने लगते हैं। लेकिन कुछ आयुर्वेदिक उपचार ऐसे भी हैं जिन्हें आजमा कर गंजेपन की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है साथ ही बालों को मजबूत और सुंदर बनाया जा सकता है। अवश्य पोषण तत्वों की कमी जैसे आयोडीन, विटामिन "बी", कॉम्प्लेक्स, आयरन, तांबा, विटामिन "ए" की कमी से भी हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता हैं। परिणाम स्वरुप सिर के बाल रुखे होने लगते हैं। और धीरे-धीरे उनका टूटना और गिरना शुरू हो जाता है इसलिए ऐसे में अंकुरित गेहूं, चना, मूंग आदि खाना बहुत लाभकारी है। साथ ही भोजन में पनीर, सिंघाड़ा, पालक बथुआ, मटर, टमाटर आदि के साथ ही सलाद भी लेते रहना चाहिए।

• रोजाना 3 माह तक सुबह खाली पेट काला तिल वह भृंगराज बराबर मात्रा में मिलाकर चबाकर खाने से बाल लंबे वह घने हो जाते हैं और बालों का झड़ना बंद हो जाता है। गांजे वाले स्थान पर अमरबेल का लेप नियमित रूप से 1 महीने तक लगाना लाभकारी होता है। इसके कार्ड है से सिर धोने से बाल बढ़ाने के साथ ही कल भी होने लगते हैं। सर के बाल झड़ रहे हो तो सरसों के पत्तों को जलाकर बनाया गया लेप नियमित रूप से लगाए कुछ ही दिनों में बाद फिर बाल उगने लगेगा।
• कैस्टर ऑयल अर्थात एर्नाड का तेल भी काफी उपयोगी है। रोजाना 2 महीने तक रात में इसके तेल से सिर पर मालिश करने से गंजापन दूर हो जाता है। गंजेपन के स्थान पर जमाल गोट के बीजों का लेप नींबू के रस के साथ करें, फिर थोड़ी देर बाद सिर को धो ले। कुछ ही दिनों में अच्छा असर दिखने लगेगा। नारियल तेल में धतूरे के रस को मिलाकर 15 दिनों तक रोजाना नहाने से पहले लगाएं। कुछ ही महीना में फायदा दिखने लगेगा।
• गोमूत्र में इंद्रायण की जड़ी को पीसकर नियमित गांजे वाले स्थान पर लगाएं। कुछ ही महीने बाद सिर पर बाल उगाने लगेंगे। बाबुल की कच्ची पत्तियों को पीसकर सिर पर लगाएं। फिर सिर धो लें। ऐसा चार-पांच महीने तक करने से सिर पर बाल उगाने लगेंगे।

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FAQ:

कम उम्र में बाल सफेद हो जाए तो क्या करें ?

जब कोई भी कारण से कम उम्र में बाल सफेद हो जाए तो अपने भोजन में विटामिन बी 12 से भरपूर डाइट को शामिल करें।

क्या खाने से बाल सफेद नहीं होते ?

जब हम पिस्ता, बादाम, काला चना, और निम्न प्रकार के ड्राई फ्रूट खाने में शामिल करें।

कौन सा तेल लगाने से बाल सफेद नहीं होते ?

जब हम अरंडी और जैतून का तेल नियमित रूप से अपने बालों में लगाते हैं तो बाल सफेद नहीं होते।

बाल सफेद क्यों होते हैं ?

आमतौर पर देखे तो वैज्ञानिक ठीक से नहीं जानते कि कुछ लोगों का बाल जल्दी सफेद क्यों हो जाता है लेकिन जिन इसमें बड़ी भूमिका निभाते हैं।

नए बाल बढ़ाने के संकेत क्या है।

नए बाल उगाने की पहचान अपने सिर के उन हिस्सों में नए शिशु बालों की लटों को देखे जो पतली होती हुई दिखाई देते हैं।