गर्भावस्था के 9 माह के दौरान होने वाले गतिविधि:

हम इस लेख में गर्भावस्था के 9 माह के दौरान: 1 सप्ताह से 40 सप्ताह के बारे में सम्पूर्ण जानकारी प्राप्त करेंगें

तो आपका बच्चा होने जा रहा है, चाहे आप गर्भवती हो या गर्भवती होने की योजना बना रहे हो, आप अपने बच्चों को एक स्वस्थ शुरुआत जरूर देनी चाहेंगी।

आपको अपने चिकित्सा के साथ नियमित जांच करवाने की आवश्यकता है। प्रसव पूर्ण देखभाल से संबंधित चिकित्सा के साथ मुलाकातें आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान आप ऐसी गलत चीज कर सकती है जो आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। जैसे की धूम्रपान शराब का सेवन। कुछ दवाई भी हानिकारक हो सकती है, यहां तक की चिकित्सक द्वारा निर्देशिका दवाएं भी, आपको बहुत अधिक मात्रा में तरल पदार्थ और पौष्टिक आहार लेने की आवश्यकता होगी। आप ज्यादा थकी हुई हो सकती है और आपको ज्यादा आराम की जरूरत भी हो सकती है।

आपकी गर्भावस्था के 9 महीने के दौरान आपके बच्चे की विकास के साथ-साथ आपका शरीर भी परिवर्तन होगा। यदि आपको लगता है कि आपको समस्या है या यदि आपको कोई चीज परेशान कर रही है है तो अपने चिकित्सक से निसंकोच बात करें।

इन पृष्ठों पर अपने सभी गर्भावस्थाएं से संबंधित सवालों के जवाब प्राप्त कर सकते हैं। जाने की गर्भावस्था है के पहले, उनके दौरान, और उसके बाद आप अपने बच्चों का स्वस्थ जीवन शुरू करवाने के लिए क्या कर सकती है।

गर्भावस्था के चरण:

गर्भावस्थाएं आपके पिछले सामान्य मानसिक धर्म के पहले दिन से लेकर लगभग 40 सप्ताह तक चलती है। सप्ताहों को तीन तिमाही चरणों में बांटा जाता है। इन तीन चरणों में जब आप और आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है यह पता लगाएं जाते है।

पहली तिमाही (1 सप्ताह 12 सप्ताह)

पहली तिमाही के दौरान आपके शरीर में कई बदलाव होते हैं। हार्मोनल परिवर्तन आपके शरीर में लगभग हर अंग को प्रभावित करते हैं। इस परिवर्तनों के कारण गर्भावस्था की शुरुआती हफ्तों में ही लक्षण दिखने लगते हैं। अपने मानसिक धर्म का रुकना एक स्पष्ट संकेत है। की आप गर्भवती है। अन्य परिवर्तन नीचे दी गई है –

• अत्यधिक थकावट
• पीड़ादायक और सूजे हुए स्तन, आपके निप्पल (स्तन के अगले भाग) का बाहर की ओर निकालना।
• पेट खराब होना या सुबह मल त्याग करने में दिक्कत होना (जी मचलना)
• कुछ चीजों को खाने में अत्यधिक इच्छा या घृणा होना
• मिजाज का बदलते रहना
• कब्ज (मल त्याग में परेशानी)
• बार-बार पेशाब आना
• सिरदर्द होना
• छाती में जलन होना
• वजन बढ़ाना या घटना

जब आपके शरीर में बदलाव आते हैं, तो आपको अपने दैनिक दिनचर्या में बदलाव करने की आवश्यकता पड़ सकती है, जैसे कि जल्दी सो जाना, लगातार और कम मात्रा में भोजन लेना चाहिए। जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्थाएं के दिन बीतते जाएंगे। वैसे-वैसे यह समस्याएं कम होती जाएगी। और कुछ महिलाओं को तो कोई भी सुविधा महसूस नहीं होती। यदि आप पहले गर्भवती रह चुकी है, तो आप इस अलग महसूस कर सकती हैं। जैसे प्रत्येक महिला अलग होती है, वैसे ही प्रत्येक गर्भावस्थाएं भी अलग होती है।

दूसरा तिमाही (13वें सप्ताह से 28वें सप्ताह)

ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था का दूसरा तिमाही पहले की तुलना में आसान लगती है। लेकिन इन महीना के दौरान आपको अपनी गर्भावस्था के बारे में अधिक सूचित रहना चाहिए।
धीरे-धीरे आप देखेंगे कि जी मचलना और थकान जैसे लक्षण दूर हो गए हैं। लेकिन अब आपके शरीर में नए परिवर्तन आने शुरू होंगे जो आप स्पष्ट रूप से देख पाएंगे। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता जाएगा वैसे-वैसे आपका पेट भी आगे की ओर बढ़ जाएगा। इस्तीमहि के खत्म होने से पहले, आप महसूस करेंगे कि आपका बच्चा हिलने डुलने लगा है।

जब आपके शरीर में बढ़ते बच्चों के लिए जगह बनाने के लिए बदलाव होते हैं, तब आपका यह हो सकता है।

• आपके शरीर में शारीरिक दर्द, जैसे पीठ, पेट, पेट और जांघों के बीच के भाग, या जांघ में दर्द
• जब आपके पेट, स्तन, जांघों या नितंबों पर खिंचाव के निशान
• आपके निपल्स के चारों ओर की त्वचा का काला होना
• त्वचा पर नाभि से लेकर नीचे गुप्तांग के बालों तक जाने वाली एक रेखा बन जाती है।
• और आप के त्वचा पर गहरे रंग के धब्बे पड़ना, आमतौर पर गाल, माथा, नाक, या ऊपरी होंठ पर। यह धब्बे अक्सर चेहरे के दोनों तरफ होते हैं, इसे कभी-कभी “गर्भावस्था का मुखौटा” भी कहा जाता है।
• हाथ में झुनझुनी या हाथ का सुन होना, जिसे कार्पल ट्रेल सिंड्रोम कहा जाता है।
• पेट, हथेलियां और पैरों के तलवों पर खुजली, यदि आपको वह खुजली के साथ-सा जी मचलना, भूख की कमी, उल्टी, पीलिया या थकान महसूस हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, यह जिगर की गंभीर समस्या के लक्षण हो सकते हैं।

एड़ियों, उंगलियों और चेहरे की सूजन, यदि आपको कोई अचानक या अत्यधिक सूजन दिखाई दे या आप थोड़े ही समय में बहुत ज्यादा वजन बढा लेते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें, यह गर्भावस्था के दौरान होने वाले उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है।

तीसरा तिमाही (29वें सप्ताह से 40वें सप्ताह)

आप अंतिम पड़ाव में हैं, इस चरण में भी आपको दूसरे तिमाही में हुई कुछ समस्याएं जारी रहेगी। इसके अलावा, कई महिलाओं को सांस लेने में मुश्किल हो सकती है और वह देखेंगे कि उन्हें बार-बार पेशाब के लिए जाना पड़ सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा बड़ा हो रहा है और यह आपके अंगों पर अधिक दबाव डाल रहा है। चिंता ना करें, आपका बच्चा ठीक है और जन्म देने के बाद यह समस्याएं कम हो जाएगी।

कुछ नए शारीरिक परिवर्तन जो आपको तीसरी तिमाही में देखने को मिलेंगे उसमें शामिल है:

• सांस में कमी
• छाती में जलन
• बवासीर
• सोने में परेशानी
• आपकी नाभि का बाहर की ओर निकालना
• एडियो, उंगलियों और चेहरे की सूजन यदि आपको कोई अचानक या अत्यधिक सूजन दिखाई दे या आप थोड़े ही समय में बहुत ज्यादा वजन बढ़ा लेते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें, यह गर्भावस्था के दौरान होने वाले रक्तचाप का संकेत हो सकता है।
• स्तन में हल्का दर्द, और पानी जैसे दूध का निकलना जिसे कोलेस्ट्रॉल कहते हैं।
• बच्चों का नीचे की ओर खिसकना
• पेट में खिंचाव होना, जो वास्तविक या नकली प्रसव पीड़ा का संकेत हो सकता है।

जब आपको प्रसव के लिए दी गई तारीख नजदीक आते हैं, तब आपकी बच्चेदानी बहुत पतला और नरम हो जाता है। यह एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है जो जनन प्रक्रिया के दौरान जनन मार्ग (योनि) को खोलने में मदद करती है। प्रसव के लिए दी गई तारीख नजदीक आने पर आपका डॉक्टर योनि की जांच के साथ आपकी प्रगति देखेगा। यह उत्साह की घड़ी है क्योंकि प्रसव की तारीख नजदीक आ रही है।

आपका बढ़ता हुआ बच्चा:

पहला तिमाही (1 सप्ताह से 12 सप्ताह)

चौथे से पांचवें सप्ताह में:

• आपके बच्चे का मस्तिष्क का और रीड की हड्डी बनने लगती है।
• हृदय बनने लगता है
• हाथ और पर विकसित होने लगते हैं
• अब आपका बच्चा एक भुण बन चुका है और करीब 1/25 इंच लंबा है।

आठवें सप्ताह में:

• सभी प्रमुख अंग और शरीर की बाहरी संरचनाएं बनना शुरू हो गई है।
• अपने बच्चों का हृदय नियमित लय के साथ धड़कने लगता है
• बाहें और पैर लंबे हो जाते हैं, और हाथ और पैर की उंगलियां बनना शुरू हो जाती है।
• यौन अंग बनने लगते हैं।
• चेहरे पर आंखें और पलके बनने लगती है।
• गर्भनाल स्पष्ट रूप से दिखने लगती है।
• आठवें सप्ताह के अंदर में, आपका भ्रूण एक इंसान की तरह दिखने लगता है। इस समय आपके बच्चे की लंबाई लगभग 1 इंच और वजन 3.5 ग्राम से भी काम होता है।

12वें सप्ताह में:

• नसें और मांसपेशियां और साथ काम करना शुरू कर देती है, अब आपका बच्चा मुट्ठी बंद कर सकता है।
• बढ़ती हुई आंखों की रक्षा के लिए पलके बंद हो जाती है। यह पलके 28वें सप्ताह तक दोबारा नहीं खुलती है,
• सिर के वृद्धि धीमी हो जाते है, वह आपका बच्चा लगभग, 3 इंच लंबा और उसका वजन लगभग 28 ग्राम हो जाती है।

दूसरी तिमाही (13 सप्ताह से 28 सप्ताह)

16वें सप्ताह में:

• मासपेशी ऊतक और हड्डियां बनने लगती है जो एक पूर्ण ढांचा बनती है।
• त्वचा बनने लगती है जिसकी आसपास देखा जा सकता है।
• आपके बच्चे की जठरांत्र क्षेत्र में नवजात शिशु का प्रथम माल विकसित होता है। यह आपके बच्चे का पहला मल त्याग होगा।
• आपका बच्चा मुंह से चूसने की आकृति बनाते हैं।
• इस सप्ताह में बच्चा लगभग 4 से 5 इंच लंबा होगा और उसका वजन लगभग 85 ग्राम हो जाता है।

20वें सप्ताह में:

• अब आपका बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, आप उसका हल्का हिलाना झूलना महसूस कर सकते हैं।
• आपका बच्चा लेनुवो नमक पतली, कोमल बलों और वर्निक्स नमक लचीली लेप से ढका होता है। यह नीचे बनने वाली त्वचा की रक्षा करते हैं।
• भौहें, पलकें, नाखून, और पैर के नाखून बन जाते हैं। आपका बच्चा खुद को खरोच भी सकता है।
• आपका बच्चा सुनने और निकलने में सक्षम हो जाता है।
• आप के बच्चा अब लगभग 6 इंच लंबा हो गया है और उसका वजन 0.25 किलोग्राम है।

24वें सप्ताह में:

• अस्थि मज्ज़ा रक्त कोशिकाओं को बनाना शुरू कर देता है।
• आपके बच्चे की जीभ पर स्वाद संबंधित कोशिकाएं बनती है।
• पैरों और उंगलियों के निशान बन जाते हैं।
• आपके बच्चे के सिर पर बाल आने लगते हैं।
• फेफड़े बन जाते हैं, लेकिन वे अभी काम नहीं करते है।
• हाथों की क्रिया में विकास होता है।
• आपका बच्चा नियमित रूप से सोता और जगाता है।
• यदि आपका बच्चा एक लड़का है, तो उसकी अंडकोष, उदर से अंडकोष की थैली में जाने लगते हैं। यदि आपका बच्चा एक लड़की है, उसकी बच्चेदानी और अंडाशय सही जगह पर है और अंडाशय में बहुत अधिक मात्रा में अंडे बन जाते हैं।
• आपका बच्चा मोटा हो जाता है और थोड़ा वजन बढ़ जाता है। अब आपका बच्चा लगभग 12 इंच लंबा और उसका वजन लगभग 0.6 किलोग्राम है।

तीसरा तिमाही (29 सप्ताह से 40सप्ताह)

32वें सप्ताह में:

• आपके बच्चे की हड्डियां पूरी तरह से बन चुकी है, लेकिन अभी भी मुलायम है।
• आपके बच्चे के झटके अब जोरदार होने लगे है।
• आंखे बंद और खुल सकती है और प्रकाश के बदलावों को समझ सकती है।
• फेफड़े पूरी तरह नही बनते, लेकिन सांस लेने की गतिविधियां शुरू जाती है।
• आपके बच्चे का शरीर लोहे और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण खनिजों को इकट्ठा करना शुरू कर देता है।
• बच्चे के शरीर को बढ़ाने वाली पतले और कोमल बाल गिरने लगते हैं।
• आपका बच्चा जल्दी जल्दी वजन बढ़ने लगता है और एक हफ्ते में लगभग 91 ग्राम वजन बढ़ा लेता है। अब, आपका बच्चा लगभग 15 से 17 इंच लंबा है और बच्चे वजन लगभग 1.8 से 2 किलोग्राम हो गया है।

36वें सप्ताह में:

• वानिर्क्स नमक लचीला लिप मोटा हो जाता है।
• शरीर में चर्बी बढ़ जाती है, आपका बच्चा और ज्यादा बड़ा हो जाता है और आपके पास हिलने डुलने के लिए कम जगह रह जाती है। बच्चों द्वारा की गई गतिविधि काम जोरदार होगी लेकिन फिर भी आप खिंचाव महसूस करेंगे।
• आप के बच्चा अब लगभग 16 से 19 इंच लंबा हो गया है, और उसका वजन लगभग 2.7 से 2.9 किलोग्राम हो गया है।

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37 – 40 सप्ताह:

• 39वें सप्ताह में आपके बच्चे को पूरी तरह से विकसित माना जाता है। आपके बच्चे के अंग अपने आप काम करने के लिए तैयार है।
• जैसे ही प्रसव के दिन पास आते हैं आपके बच्चे का सिर नीचे की और आ जाती है। ज्यादातर बच्चे इस स्थिति में होते हैं।
• जन्म के समय आपके बच्चे का वजन 2.8 से 4 किलोग्राम के बीच हो सकता है और वह 19 से 21 इंच लंबा होता है। ज्यादातर विकसित बच्चे इन श्रेणियां के भीतर आते हैं। लेकिन स्वस्थ बच्चे कई अलग-अलग आकार में आते हैं

FAQ:

नौ महीना लगने के कितने दिन बाद डिलीवरी होती है ?

इसका मतलब यह हुआ कि आखिरी मानसिक धर्म के पहले दिन में 280 दिन यानी की 9 महीने और 7 दिन जोड़कर आपकी डिलीवरी का डेट अनुमानित करते हैं।

लड़का कितने सप्ताह में पैदा होता है ?

देखा जाए तो शिशुओं के जन्म का सबसे सामान्य समय होता है 40 हफ्ते और 3 दिन इससे पहले जन्म होने की तुलना में निर्धारित तिथि के बाद जन्म होने की संभावना अधिक होती है।

देखा जाय तो सबसे ज्यादा लड़के किस महीने में पैदा होते हैं ?

देखा जाए तो वैज्ञानिकों ने कहा कि प्रकृति को समग्र लिंगानुपात को यथा भाव 50-50 के करीब रखने के उद्देश्य से एक तंत्र के कारण सितंबर से नवंबर तक लड़कों और मार्च से में तक लड़कियों के गर्भधारण के लिए अनुकूल बनाया गया है।

सबसे सफल बच्चे किस महीने में पैदा होते हैं ?

आमतौर पर अधिकांश सफल लोग अक्टूबर में पैदा हुए जून और जुलाई भी पीछे नहीं है।

प्रेगनेंसी में नाभि कब बाहर आती है ?

प्रेगनेंसी के कुछ हफ्तों बदनाभि में उभर आना शुरू हो जाता है। हॉकी इन स्थितियों में घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि यह सामान्य स्थिति है