पीरियड आने का सही उम्र: पीरियड महिलाओं के लिए क्यों आवश्यक है जाने

माहवारी, या अवधि, सामान्य योनि से खून बह रहा है जोकि एक महिला के मासिक चक्र के हिस्से के रूप में होता है। जब हर महीने, आपके शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयारी करता है। कोई गर्भावस्था नहीं है, गर्भाशय, या गर्भ, इसके अस्तर डालता है। तो मासिक धर्म के रक्त आंशिक रूप से रक्त और आंशिक रूप से गर्भाशय के अंदर से ऊतक है। और यह योनि के माध्यम से शरीर से बाहर गुजरता है।

पीरियड आने का सही उम्र क्या है:

आमतौर पर मासिक धर्म 11 साल की उम्र और 14 के बीच शुरू होता हैं, और रजोनिवृत्ति जब तक इसके बारे में 51 उम्र तर पर वे आम तौर पर पिछले तीन से पाँच दिनों तक जारी है, योनि से खून बहना इसके अलावा, हो सकता है आपको

• पेट या श्रेणि में ऐंठन दर्द
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द
• सूजन और गले में स्तन
• खाघ करविंग्स
• मिजाज और चिड़चिड़ापन
• सिरदर्द और थकान

पूर्व सिंड्रोम, या पीएमएस, लक्षण है की यह अवधि से पहले शुरू का एक समूह है। यह भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों में शामिल कर सकते हैं।

आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें अगर आपके अपने चक्र में बड़ा परिवर्तन किया है। उनके अन्य समस्या के संकेत हो सकते है जोकि इलाज किया जाना चाहिए।

माहवारी के लक्षण:

निम्न लक्षण से माहवारी का संकेत मिलता है-

• उदय या पैलविक ऐंठन दर्द
• निचली कमर का दर्द
• सूजन और पीड़ादायक स्तन
• भोजन की इच्छा
• मिजाज
• चिदचिड़पन
• सिरदर्द
• थकान
• प्रागार्तव

यह संभव है की माहवारी कोई शारीरिक लक्षण नहीं दिखाता है और अभी भी एक रोगी में मौजूत है।

माहवारी के सामान्य कारण:

निम्नलिखित माहवारी के सबसे सामान्य कारण है:

• वृद्धि और हार्मोन के पतन
• गर्भाशय की परत के मोटा होना
• एंडोमेट्रियल अस्तर का टूटना

माहवारी से निवारण:

माहवारी को रोकना संभव नहीं है।

• प्राकृतिक कारक

माहवारी की उपस्थिति:

हर साल दुनिया भर में देखे गये माहवारी के मामलों की संख्या निम्नलिखित है:

• बहुत आम gt; 10 मामलों

माहवारी निम्न आयु वर्ग में होता है:

• Aged between 12-52 years

माहवारी के निदान के लिए परीक्षण और प्रक्रियाएं

माहवारी का पता लगाने के लिए निम्न प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

• छाला- उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) परीक्षण: विभिन्न मासिक धर्म संबंधी विकारों का निदान करने के लिए एस्टोजेन स्तर परीक्षण: विभिन्न मासिक धर्म संबंधित विकारों का निदान करने के लिए
• एंडोमेट्रियल बायोप्सी: मासिक धर्म अनियमितताओ का निदान करना
• Hysteroscopy: गर्भाशय के अंदर की जाँच करने के लिए
• खारा कलसेक सोनोहाइ स्टोग्राफी: मासिक धर्म अनियमितताओं का निदान करने के लिए
• ट्रांस्वाजीनीय अल्ट्रासोनोग्राफी: मानसिक धर्म अनियमिताओं का निदान करने के लिए अल्ट्रासाउंड इमेजिंग

महामारी की समस्या अगर इलाज ना हो:

यदि माहवारी का इलाज न किया जाए तो पता नहीं चलता कि यह जटिलताओं का कारण बन सकता है।

महावारी के लिए स्वयं की देखभाल:

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवन शैली में परिवर्तन से माहवारी के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है।

• हिटिंग पैड़ का उपयोग करें: महावारी के दर्द को दूर करने के लिए पेट की निचले हिस्से में हीटिंग पैड लागू करें
• स्वस्थ आहार ले: हल्का लेकिन अक्सर भोजन खाएं
• नियमित व्यायाम: नियमित रूप से चले या व्यायाम करें
• अपना वजन नियंत्रण में रखें: वजन अधिक होने पर वजन को कम करें

महावारी के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा:

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार महामारी के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं

• ध्यान करें: आराम करने और तनाव को दूर करने में सहायता करता है।
• योग करें: दर्द में आराम दिलाने में मदद करता है।
• एक्यूपंचर: मानसिक धर्म में ऐंठन से राहत पाने में मदद करता है।
• एक्यूप्रेशर: मानसिक धर्म में ऐंठन से राहत पाने में मदद करता है।

महावारी के उपचार के लिए रोगी सहायता:

निम्नलिखित क्रियो से हामारी के रोगियों की मदद हो सकती है

• जल्दी और अक्सर बात करें: अपनी बेटी से उन परिवर्तनों के बारे में बात करें जो आपके शरीर में अपेक्षा कर सकती है।

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FAQ:

लड़की का पहला पीरियड कब होता है ?

आमतौर पर लड़कियों का पीरियड 12 से 13 वर्ष के बीच की आयु में मानसिक धर्म आना शुरू हो जाता है।

कौन सी चीज खाने से पीरियड आता है ?

अपने पीरियड को जल्दी लाने के लिए आप संतरे, नींबू, स्ट्रॉबेरी, कीवी और आंवले जैसे फलों का सेवन कर सकते हैं।

पीरियड में कितना खून गिरता है ?

महिलाओं के शरीर से करीबन 30 से 50 मिलीलीटर खून बाहर निकलता है।

कल पीरियड क्यों होता है ?

काले रंग का पीरियड इसका अर्थ है यह है कि वह ब्लू आपके गर्भाशय में काफी देर तक रही है जिसके कारण वह ऑक्सीकृत हो जाता है।